مشاوره تغذیه

1- آهسته غذا بخورید و به خوبی غذا را بجوید.
2- به تناسب قوام مواد دفعی از استومی مایعات بنوشید.
3- برای جلوگیری از كم آبی باید مقادیر زیادی آب، آب میوه یا سایرمایعات میل كنید.
4- به علت عدم جذب آب توسط روده بزرگ مواد دفعی گاها بسیار شل است.
5- از خوردن مواد غذایی است که در روده تولید گاز کرده و بوی بد ایجاد می کنند پرهیز کنید. این مواد غذایی عبارتند از : حبوبات، تخم مرغ ، پنیر، خیار ، پیاز، سیر، ماهی ،لبنیات، قهوه ، کلم ، کرفس ، بروکلی ، ذرت ، نوشابه های گازدار، خربزه ، هندوانه ، فندق ، گردو ، تربچه، ریواس ، مخمرها، نان جو و بالاخره غذاهای پر ادویه .
6- مواردی كه باعث ایجاد گاز در روده می شود: سیگار كشیدن، آدامس جویدن، نوشیدن چای، سریع غذا خوردن.
7- غذاهایی كه بو را از بین می برد: آب پرتقال، آب گوجه فرنگی، جعفری، ماست، آب زغال لخته و اسفناج تازه.
8- جهت رفع اسهال: سیب، موز، ازگیل، فیبر، برنج ، شیر جوشیده، انواع ماكارونی و رشته، ماست، نان تست.
9- جهت رفع یبوست احتمالی: آب انگور، حبوبات سبز، آلو و آب آلو، اسفناج.
10- از خوردن غذاهای پر فیبر در دوماهه اول خودداری کنید مانند: قارچ، كرفس، سیزیجات، گل كلم، ذرت، انگور،
11– سیب زمینی، آجیل، سوسیس.
12- غذاهایی كه مدفوع را شل می كنند: آبجو یا انواع الكل، كلم بروكلی، آب انگور، میوه های تازه بجز موز، حبوبات سبز، آلو یا آب آلو، غذاهای پر ادویه و تند، اسفناج.

جهت کسب اطلاعات بیشتر در مورد مراقبت از استومی و پرستاری از بیمار دارای استومی به بروشور رژیم غذایی هالیستر  مراجعه کرده و یا با شماره تماس های مندرج در بخش ارتباط با ما تماس حاصل فرمایید.